
۲۰ قسمت
- ۱۷ دقیقه
- ۱۵ دقیقه
قسمت ۲
اپیزود، شماره دو - سوال
- ۱۹ دقیقه
- ۱۹ دقیقه
- ۱۶ دقیقه
قسمت ۷
مدیتیشن - وسعت نفس
- ۱۸ دقیقه
- ۱۹ دقیقه
قسمت ۹
مدیتیشن - شاهد
- ۱۷ دقیقه
- ۲۰ دقیقه
قسمت ۱۱
مدیتیشن - شفای کودک درون
- ۲۱ دقیقه
- ۱۸ دقیقه
قسمت ۱۳
مدیتیشن - ذهن آروم، بدن آروم
- ۱۸ دقیقه
- ۱۲ دقیقه
قسمت ۱۵
مدیتیشن - اعتماد به نفس
- ۱۸ دقیقه
- ۱۹ دقیقه
قسمت ۱۷
مدیتیشن - زندگی در صلح
- ۱۸ دقیقه
- ۲۰ دقیقه
قسمت ۱۹
مدیتیشن - قدردانی
- ۱۴ دقیقه
قسمت ۲۱
مدیتیشن - پرانایاما
- ۱۷ دقیقه
- ۲۱ دقیقه
